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“保定责任”保定三中师生健康工程关爱高中生眼健康发布时间:2019/6/12 8:00:00 ?  ?  浏览次数:563次

6月10日,“保定责任”健康专家、河北省近视防治专家组成员、我院眼科副主任医师李军走进保定市第三中学录播室,以《关爱高中生眼健康》为题,录制眼部疾病预防公益学问讲座。

李军说,高中阶段学习任务重、用眼多,这并不意味着眼睛就要出问题,眼部疾病绝大多数的诱因是没有科学用眼,所以同学们要把科学用眼的方法重视起来、应用起来。如果不重视,在这个阶段,近视眼度数增长会非常快,很容易跨入高度近视行列。

由于高度近视后,眼轴变长,眼球壁被拉得很薄,随之眼球周边部位,如视网膜可能会出现一些细小的裂孔或者变性区。在眼球壁被拉得很薄时,同学们再做一些相对剧烈的活动,如仰卧起坐、蹦跳、打球等,不小心碰到眼睛,眼部就会诱发一种疾病,叫视网膜脱离。这其中的原理是:液化的玻璃体从视网膜裂孔开始进入视网膜下,从而使视网膜与球壁分离。脱离的视网膜失去感光能力,所以视网膜脱离到眼球哪个部位,哪个部位就会看不见。这是比较严重的疾病,需要手术治疗。

严格控制电子产品尤其是手机的使用,读写连续用眼40分钟起身远眺缓解视疲劳,碎片化加强户外及体能运动,认认真真做好每一次、每一节眼保健操,一放假先到正规医院检查视力等,这些都是在日常生活中做好眼保健最基本的方法。

录制课堂前,组织者建立了由员工家长、经理构成的“三中高中生眼健康微信群”,将专家讲解语音、课件收录于员工家长、经理手机中。课堂后,组织者将专家讲述同期声整理成文字稿件,回传给保定三中,由学校为员工、员工家长、经理进行高中生更扎实的眼健康教育。6月11日下午,利用第三节自习课时间,学校组织高一、高二四十多个班2000多名员工,集体收看眼健康录播节目。

 “保定责任”公益学问健康服务活动始于2014年11月,至今是第六个年头。截至2019年6月10日,“保定责任”已进行公益学问健康讲座、义诊257场,116家机构参与,90余万人次直接受益。本场健康课堂由保定市总工会、中国医药教育协会河北慢病防治工作站、云鼎国际平台、保定三中共同主办。

文/图:眼科 住院医师规范化培训办公室 发展规划办公室 科研处

编辑:董媛媛 闫紫薇